Drazen ^avtor

avtor:

Drazen

Založil:

2 Članki

Avtorski članki

• Kako shujšati s pravilno prehrano?
  Pravila pravilne prehrane za hujšanje: osnovna načela, kaj lahko in kaj ne, izračun dnevne vsebnosti kalorij v zaužitih živilih, meniji, poraba vode, načini priprave hrane, priporočila nutricionistov.
  25 November 2025
• Čas telesa: najučinkovitejše vaje za hujšanje
  Drsni skok za hujšanje. Počepi. Zvijanje. Skoči na hrib. Teče. Push-up in vadba "stisnjeni navzgor."
  21 Avgust 2025